Pagjumësia kronike mund të shkaktojë depresion
"Personat që vuajnë nga pagjumësia, gjatë ditës mund të ndjehen të dobët, të pafuqishëm dhe pa besim në vete përballë problemit që i pret në mbrëmje, mirëpo shpesh herë bëhen të mbyllur dhe të...
Këto mund të jenë simptomat që tregojnë për disa forma të kancerit
Fryrja, ndjenja e shpejtë e ngopjes dhe dhimbjet në zonën e legenit
Të gjitha simptomat e mësipërme mund të jenë simptoma të kancerit të vezores, prandaj është mirë që të konsultoheni me mjekun. Shenjë e...
Simptoma që tregojnë për ndërprerjen e frymëmarrjes gjatë gjumit
Ndërprerja e frymëmarrjes në gjumë (apnea) është çrregullim i gjumit i cili nuk është aq i lehtë për t’u diagnostikuar. Megjithatë, simptoma të caktuara mund të tregojnë për këtë problem. Para së gjithash, gërhitja...
Dëshironi të përmirësoni shëndetin e zemrës suaj? Është mirë t’i ndiqni këto këshilla
Jetesa jo e shëndetshme, zakonet e këqija, ushqimi i dobët, mungesa e aktivitetit fizik dhe stresi të gjitha rrisin shanset për sëmundje të zemrës tek njerëzit në të 30-tat. Kjo është arsyeja pse është...
Këto janë disa shenja të stresit që tregojnë se duhet ndërmerrni diçka
Stresi është vrasës i heshtur. Ai vjen në jetë, krijon zbrazëti dhe e shkatërron shëndetin duke mos dhënë as edhe një njoftim më të vogël. Shpesh njerëzit i llogarisin shenjat e stresit si probleme...
Tensionin e gjakut mund ta mbani nën kontroll me disa mënyra shumë të thjeshta
Tensioni i lartë i gjakut është një dukuri e zakonshme dhe një numër i madh i pacientëve janë në trajtim të përjetshëm me tableta për ta rregulluar atë. Vlen të investohet në parandalimin e...
6 gabime të paqëllimta që i përsërisni, me të cilat e rrezikoni shëndetin e...
Veshkat janë të rëndësishme për funksionimin e shëndetshëm të trupit, pasi që e rregullojnë tensionin e gjakut, ekuilibrin e ujit dhe elektrolitet, dhe i eliminojnë materiet e dëmshme nga organizmi. Mbani në mend se...
Depresioni pas lindjes – gjendja për të cilën flitet shumë pak
Lindja e fëmijëve mbart një shpërthim të vërtetë të emocioneve, ndëra ndjenjat shpesh ndryshojnë nga euforia dhe gëzimi, në ankth dhe dyshim. Nënat përjetojnë një stuhi emocionesh, ndërsa te disa shfaqet ndjenja e fajsisë...
Kanceri tek të rinjtë është më i zakonshëm për shkak të epidemisë së mbipeshës
Epidemia e mbipeshës tek të rinjtë jo vetëm që ka ndikim negativ në shëndetin kardiovaskular, por gjithashtu e rrit incidencën e kancereve që lidhen me mbipeshën, siç është kanceri i mëlçisë, kanceri i gjëndrës...
Pesë shenja të lodhjes kronike të cilat nuk duhet t’i injoroni
Se është afruar koha për ndryshime, do t'ju tregojnë këto pesë simptoma të lodhjes kronike të cilat nuk duhet të injorohen.
Nuk mund të flini gjumë ose zgjoheni natën
Rreth 80% e njerëzve që vuajnë nga...
