Diagnostifikimi i hershëm i paradiabetit mund të ndihmojë në uljen e rrezikut të sëmundjeve...
Sipas mendimit të ekspertëve, diagnostifikimi i hershëm i paradiabetit duhet të jetë paralajmërim për njerëzit që të ndryshojnë stilin e tyre të jetesës, me qëllim që të parandalohet shfaqja e diabetit dhe sëmundjeve kardiovaskulare....
Perfeksionizmi – në dukje tipar i dobishëm, por ka efekte shumë negative mbi shëndetin
Njerëzit që janë perfektionistë në botën e biznesit më shpesh kanë rezultate pozitive. Por kur flasim për ndikimin që mund të ketë mbi shëndetin, rezultatet nuk janë të njëjta. Hulumtimet kanë treguar se ndjekja...
Rritja e lehtë e tensionit të gjakut mund të çojë në uljen e vëllimit...
Të rinjtë me tension më të lartë se normalja, por jo akoma me tension të ulët të gjakut kanë më shumë gjasa të kenë vëllim më të ulët të trurit, sesa njerëzit me tension...
Kanceri i gjëndrës tiroide është katër herë më i zakonshëm tek femrat, ja kush...
Sëmundjet e gjëndrës tiroide kërkojnë nga i sëmuri, por edhe nga familja, ambienti i punës dhe komuniteti i gjerë social, angazhim aktiv në përmirësimin e cilësisë së jetës së personit të prekur. Shkak janë...
OBSH: Këto janë 10 kërcënimet më të mëdha për shëndetin e njeriut në vitin...
Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH) ka publikuar një shënim të kërcënimeve më të mëdha për shëndetin e njeriut në vitin 2019, ndërsa përveç gripit, kancerit dhe sëmundjeve të tjera të rrezikshme infektive dhe jo-infektive,...
Ndjesi të shpeshta shpimi gjilpërash – paralajmërojnë për dy sëmundje të rrezikshme
Duart i kanë receptorët më të ndjeshëm të prekjes, të cilat nëpërmjet nervave janë të lidhura me trurin. Megjithatë, nëse disa prej këtyre nervave janë dëmtuara ose shtypura, truri nuk mund t'u përgjigjet sinjaleve...
Joaktiviteti trupor rrit rrezikun ndaj trombozës
Femrat të cilat nuk janë shumë në lëvizje janë më të prirura ndaj aktivizimit të trombociteve, sesa ato që janë në gjendje të mirë fizike. Ky është rezultati kryesor i një studimi të Universitetit...
Jeni të rrezikuar nga hipertensioni? Mënyra të pazakonshme që do t’ju ndihmojnë në uljen...
Nuk është e nevojshme të përmendet se për një zemër të shëndetshme e rëndësishme është që të mbahet tensioni i gjakut në nivelin normal. Por çka nëse mjeku ju thotë se jeni në kufi...
7 arsyet pse nuk keni përqendrim të mjaftueshëm
Nëse keni vërejtur se kohëve të fundit diçka nuk është në rregull, dhe se gjithnjë e më shumë nuk mund të përqendroheni në diçka, zbuloni se cilat janë arsyet e vërteta për këtë...
Ndjeshmëria ose...
Tre mënyra se si të çlodheni me frymëmarrjen e duhur
Frymëmarrja mund të lehtësojë stresin, por nuk mund të eliminojë plotësisht ankthin. Herën tjetër kur të gjendeni në një situatë stresuese, provoni një nga këto teknika të frymëmarrjes:
Kur jeni të zemëruar
Provoni të numëroni frymëmarrjet
Uluni...
