Zakonet që do t’ju përtërijnë
Filloni të ushtroni rregullisht. Stërvitja e përmirëson qarkullimin e gjakut, por me këtë transmeton edhe lëndët ushqyese në lëkurën e fytyrës. Të pasuruar me përbërës cilësor dhe ushqyese, lëkura më lehtë do t'i rezistojë...
Doza e ulët e acidit acetilsalicilik ndihmon në lehtësimin e sklerozës multiple
Hulumtimi laboratorik i kryer në minj, tregoi se doza e ulët e acidit acetilsalicilik ekuivalent me 81 miligram të acidit acetilsalicilik, mund të lehtësojë simptomat e multiple sklerozës. Gjithashtu, përveç lehtësimit të vetë sëmundjes,...
Djersitja e tepërt e zvogëlon rrezikun ndaj sëmundjeve të zemrës
Hulumtimet e kryera në Finlandë tregojnë se njerëzit që i vizitojnë saunat kanë më pak shanse të zhvillojnë sëmundjet e zemrës. Vizitat e saunës 4 deri 7 herë në javë mund të zvogëlojnë për...
Rezultate premtuese nga vaksina eksperimentale e sëmundjes së Alzheimer-it
Vaksina eksperimentale e sëmundjes së Alzheimerit tregoi rezultate premtuese në hulumtimin e kafshëve, tregon studimi i fundit. Konsiderohet se, nëse vaksina tregohet efektive edhe tek njerëzit, numri i pacientëve që vuajnë nga demenca do...
Kujdesi ndaj buzëve në ditët e ftohta
Ditët e ftohta kërkojnë kujdes shtesë ndaj lëkurës, sidomos ndaj fytyrës dhe duarve, pasiqë këto pjesë janë më të ekspozuara ndaj të ftohtit.
Megjithatë, veçanërisht e rëndësishme është që të kujdeseni edhe ndaj buzëve -...
Shkaktarët e fshehtë që nxisin zbokthin
Nëse keni probleme me zbokthin, përveç reagimeve ndaj disa preparateve, kjo gjë mund të jetë edhe si rezultat i ndonjë ushqimi, larja e shpeshtë e flokëve e madje edhe stresi.
Ndjeshmëria ndaj kërpudhave natyrale të...
Pse jemi të përgjumur pas ngrënies?! Ja përgjigja
Për ta kuptuar këtë, ju duhet të dini se çfarë po ndodh në sistemin tuaj të tretjes gjatë një vakti. Derisa e përtypni ushqimin, lukthi krijon gastrin - hormon ky që stimulon prodhimin e...
Efektet anësore të dietave rigoroze
Ekzistojnë shumë lloje të dietave, ndër të cilat janë edhe ata që mbahen për arsye shëndetësore. Megjithatë, shumë të njohura janë ato lloj dietash që mundësojnë heqjen e shpejtë të kilogramëve të tepërt. Shumë...
A është e dëmshme pirja e ilaçeve pa ujë?
Profesionistët theksojnë se pirja e ilaçeve është një mënyrë e të konsumuarit ilaçe e cila është e dëmshme për shëndetin. Pirja e ilaçeve pa ujë mund të shkaktojë pasoja të mëdha shëndetësore, sidomos në...
A vuani nga fibromialgjia?
Fibromialgjia karakterizohet nga dhimbjet afatgjate të muskujve dhe nyjeve, si dhe ndjeshmërisë dhe lodhjes së theksuar. Fillimisht, kjo sëmundje është konsideruar si një çrregullim mendor, por 15 vjet më parë Organizata Botërore e Shëndetësisë...
